SỨC KHỎE

Bệnh trào ngược dạ dày: Mách bạn 3 cách tiêu biểu tự điều trị bằng mật ong dễ làm

Phúc Minh • 05-12-2019 • Lượt xem: 5362
Bệnh trào ngược dạ dày: Mách bạn 3 cách tiêu biểu tự điều trị bằng mật ong dễ làm

Những dấu hiệu như ợ nóng, đau ngực, buồn nôn... của bệnh trào ngược dạ dày thật không dễ chịu chút nào. Mật ong là một nguyên liệu dễ tìm dễ mua và lại có tác dụng tuyệt vời khi trị căn bệnh này. Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn cách dùng mật ong cùng gừng, hoa cúc... để khắc phục bệnh trào ngược dạ dày.

Mật ong có khả năng cân bằng nồng độ PH trong dịch vị , làm giảm sản xuất axit và giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa cũng như hấp thu chất dinh dưỡng.

Mật ong chứa một số dưỡng chất có thể giúp cải thiện các dấu hiệu trên. Bao gồm:

Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, sát khuẩn, làm mau lành vết loét, bảo vệ các tế bào ở dạ dày thực quản và tăng sức đề kháng cho đường ruột.

Vitamin B, E, K: Có tác dụng làm dịu dạ dày, kích thích tái tạo tổn thương, tạo điều kiện cho khu vực tổn thương nhanh lành.

Đường: Lượng đường tự nhiên trong mật ong giúp bổ sung năng lượng cho người bệnh, chống mệt mỏi. Đồng thời trong quá trình chuyển hóa, đường sẽ biến đổi thành chất melotanin có tác dụng giảm co thắt dạ dày, làm dịu thần kinh, giúp người bệnh ngủ ngonhơn.

Kẽm, kali: Các thành phần này giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa thiếu hụt chất điện giải do bệnh nhân bị nôn ói nhiều.

Cách 1: Dùng mật ong nguyên chất

Bản chất mật ong đã là một nguyên liệu có  thể giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày nên để đỡ mất thời gian bạn có thể sử dụng dưới dạng nguyên chất.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần nuốt trực tiếp một thìa mật ong vào buổi sáng trước khi ăn. Lặp lại hoạt động này thêm một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngăn ngừa hiện tượng trào ngược axit vào ban đêm và mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.

Cách 2: Mật ong pha nước ấm

Chuẩn bị:

+ Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê

+ Một cốc nước sôi để nguội còn 70 độ: 50ml

Thực hiện:

+ Quậy mật ong vào trong cốc nước, quậy cho tan hết

+ Uống vào buổi sáng mỗi ngày trước bữa ăn 20- 30 phút

Cách này có tác dụng làm sạch đường ruột, tăng cường đào thải chất độc cho cơ thể. Đồng thời trung hòa axit dạ dày, làm mau lành tổn thương bên trong.

Áp dụng đều đặn khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh tình tiến triển.

Cách ba: Pha mật ong và hoa cúc

Hoa cúc cũng là một phương thuốc chữa trào ngược dạ dày từ nhiên được đông y sử dụng rộng rãi. Nguyên liệu này có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, xoa dịu căng thẳng thần kinh.

Ngoài ra, hoa cúc còn chứa một số hợp chất như Anethole, Bisabolol, Apigenin. Chúng được biết đến với tác dụng chống co thắt cơ trơn, giảm đau, kháng viêm, sát khuẩn và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Những lợi ích mà hoa cúc mang lại sẽ phát huy được tối đa khi kết hợp với mật ong. 

Chuẩn bị:

 5- 6 bông hoa cúc tươi hoặc khô

300ml nước sôi

Thực hiện:

+ Trước tiên rót nước sôi vào trong ấm rồi thả hoa cúc vào

+ Đậy kín nắp ấm, ủ trà trong 20 phút 

+ Khi được, nước trà sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Bạn vớt bỏ xác hoa cúc rồi khuấy thêm mật ong vào.

+ Rót uống ngày 3 lần.

Kết nối cộng đồng

Xem toàn bộ ›